czy mozna

[...] a staż treningowy? ogólnie trenuje hmm to bedzie około 1,5 roku ale to nie był regularny trening i pierwsze pół roku było cwieczenie bez głowy wiec nie mozna nawet tego zaliczyc do cwieczenia...! jesli chodzi o ten biceps to wczesniej miałem taką kolejność ale po uginaniu sztangą miałem juz tkai spompowany biceps ze juz 3 cwiczenia nie miałem [...]

[...] WW. Wciąż jeszcze szukamy dobrych rozwiązań w sędziowaniu i pewnie jeszcze to potrwa ale powtórzenia już sie u nas wykonuje na zawodach super w pełnym zakresie i bardzo czytelne . Myślę że komendy są niepotrzebne ( owszem sprawdza się to przy zawodnikach mniej zaawansowanych nie wykorzystujących pełnego limitu czasowego ) i wystarczy że [...]

[...] przeszła wieść o tym, że w Polsce najlepiej zarabia się w Widzewie Łódź. "Nikt ci tyle nie zapłaci, ile Widzew ci obieca" - takie powiedzenie zrobiło furrorę i nauczyło piłkarzy ostrożności przy podpisywaniu umów. Napastnik Celticu Glasgow Maciej Żurawski wcześniej jako gracz Wisły Kraków zarabiał 250 tys. euro rocznie. Był w Krakowie [...]

ASICS SENSEI II Chciałbym poznać opinie użytkowników tych bucików, jak się sprawuja, czy warto inwestowac itp. Cena juz nie taka wygórowana bo za 375 mozna wyhaczyć. Interesuje mnie komfort gry, stabilnosc, bezpieczeństwo i odczucia podczas lądowania Wersja MT, czyli podwyższana, inna mnie nie intreresuje jakis czas temu zalozylem temat ale [...]

Te larwy czy nicienie w ciele/oczach to mozna sie nabawic w krajach tropikalnych.

[...] żeby można było spokojnie kopnąć piłkę, no i ważne żeby były wytrzymałe (piłka nożna), chyba wiecie o co mi chodzi ;). Znalazłem pewien model joma: http://allegro.pl/item746329069_buty_halowki_joma_lozano_82_futsal_rozm_42_i_inne.html lecz ze zdjęcia trudno oszacować czy są to typowe halówki czy jednak ciut wyższe. Może ktoś się z nimi spotkał ?

szukam butow do kosza do 250zl, gram prawie codziennie na tartanie, czy jest ktos kto sie zna / mial do czynienia z jakims ciekawym modelem? tylko prosze niech nie pisze ktos kto gra raz na 2 tygodnie i buty ma 2 lata, potrzebuje buty ktore wytrzymaja dlugo przy mocnym uzytkowaniu na tartanie, [...]

Witam, Czy buty Adidas 3 series będą dobre do gry w siatkówkę? Chodzi mi głównie o przyczepność, wagę oraz oczywiście stabilizację kostki (jestem świeżo po zwichnięciu). Czy duża jest różnica pomiędzy butami typowo koszykarskimi, a takimi do siatkówki jeśli chodzi o grę w siatkę? Ostatnio zauważyłem, że coraz więcej graczy polskiej ligi siatkówki [...]

i mozna zalozmy zarobić z 6-8 € / godz. za jakieś sprzatanie w sklepie czy coś :-p

Hmm to czy widzialem malo czy duzo to rzecz wzgledna. Walk poza mata takich powazniejszych stoczylem 9. Troche tez ich na zywo widzialem. BJJ uzylem raz i to w takim stopniu ze wbieglem typowi w nocniaku za plecy zapialem mata leo, mocno scisnalem postawilem na schodkach drzwi sie otworzyly i go kopem w tyl glowy wyrzucilem. 1 zagarnalem ostry [...]

Ok. Mam nadzieje,że juz problem rozwiazany?Ale jesli nie i dla innych uzytkowników portalu. Gorączka bez objawówo choroby to bardzo mozliwe- ifekcja gardła. Sprawdz, czy z gardłem wszystko ok. Jesli tak to wówczas masz odpowiedz na pytanie. Oczywisc ie tak czy tak należy iśc do lekarza. Poza tym sciąganie goraczki przez dłuższy czas w każdym wieku [...]

Oczywiście masz rację. Goraczka jest reakcja obronna organizmu(proces termoregulacji). Chciałem troszku wystraszyc kolege, bo jak wspomniałes w przypadku dzieci nie mażartów i jak zauważyłeś skierowałem go do lekarza. Too,że miałem jakies przypuszczenia to jedno, a wizyta u lekarza drugie. Jak zauważyłes duzo tu ludzi którzy do lekarza nie [...]

[...] z ryzem. Dieta zbilansowana jest najlepsza na poczatek liczenia i zmiany nawykow ;-) Zacznij od znalezienia jedzenia ktore autentycznie lubisz. Np mieso - ja lubie lososia, czy udka z kurczaka. Piersi nie lubie i raczej nie jem. Po co sie zmuszac? Ryz basmati jest super - dodaj sobie do niego jakies curry, przyprawy, ziola, pesto - za kazdym [...]

[...] z powyższymi zajściami stwierdziliśmy jednogłośnie, że jest to dobry moment na ujawnienie swoich powiązań oraz wpółpracy z firmami na forum. Chcielibysmy jednoczesnie zaznaczyć, że ostatnie konflikty tylko niepotrzebnie przyśpieszyły ten post bowiem reszta działań związanych z działalnościa naszej grupy wciąż jest na ukończeniu. Działania o [...]

nie wiem czy to cos zmienia ,ale jeszcze pol roku temu flormedicolabs mial oficjalna stronke gdzie mozna bylo wbic batch number i wychodzilo ci potwierdzenie czy to jest ich oryginalny produkt ,niewiele to ale zawsze dawalo jakis obraz szczegolnie jak mozna bylo sprawdzic wieksze partie,niestety stronke ta w magiczny sposob wsiakla i nie moge sie [...]

hurwa, ale kto tutaj mówi o kombinowaniu? :-) Czy jeśli poczytałem trochę o danej metodzie trening/dieta/suplementacja/ i chcę ją wypróbować, to od razu kombinuję? Póki ja sam widzę efekty swojego "kombinowania", to nie będę kombinował, aby coś zmieniać. Póki jest progres, to będę kombinował, nawet jeśli mógłby on być albo większy, albo mniejszy. [...]

Tomek przecie spam post nie liczy się do czegośtam, to mi się nie chce edytować - myślałem, że można tak \-) Co do kombinacji: te max hiit i max aero to ja dla przyjemności robię, a z kaloriami to różnie bywa \-) Jakbym dał FBW 3x/week i 3x cardio to by mnie chyba jakiś szlag trafił, że nic nie robię no rozumiem, ze to lubisz, ale czasem trzeba [...]

No popuri zawsze jak doradzi to nie ma pytań xD no może oprócz jednego... "czyli można to jeść czy nie?" %-)

Dobra pogoda do biegania :-)) zależy jaki masz osprzęt i czy się znasz na tym trochę Wg mnie najlepsze rowery do jeżdżenia po mieście, w średnie trasy i lekki teren to crossowe do 1500 zł można kupić z lepszym osprzętem niż większość markowych szmelców w tej cenie : typu Kross, Romet, Giant, Merida te lepsze rowery to : - Lazaro Integral - [...]

Oooo. Czyli można spokojnie powiadasz? A opłaca się stosować na redukcji, czy szkoda golda? ;]